Ngai-ngai mijoté servi dans un plat blanc
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Ngai-ngai au poisson fumé

Feuilles d’oseille de Guinée à la saveur acidulée, mijotées avec poisson fumé, tomate et oignon.

Catégorie
Plat
Préparation
25 min
Cuisson
40 min
À table
4 personnes
Niveau
facile
Photo · Rita’s Notebook
4

Ingrédients

  • 500 g de feuilles de ngai-ngai
  • 250 g de poisson fumé
  • 2 tomates, concassées
  • 1 oignon, émincé
  • 3 c. à soupe d’huile de palme ou d’huile neutre
  • 1 petit piment, facultatif
  • Sel
  • 300 ml d’eau

Préparation

  1. 01 Trier les feuilles, retirer les tiges dures et les laver dans plusieurs eaux avant de les émincer.
  2. 02 Nettoyer le poisson fumé, ôter les arêtes accessibles et le partager en morceaux.
  3. 03 Faire fondre l’oignon dans l’huile, ajouter les tomates et cuire 5 minutes.
  4. 04 Ajouter les feuilles et l’eau. Couvrir et laisser mijoter 15 minutes, le temps qu’elles s’assouplissent.
  5. 05 Déposer le poisson et le piment, puis cuire encore 15 minutes à feu doux. Saler avec retenue et servir avec du fufu ou du riz.

L’acidité naturelle du ngai-ngai est recherchée; tomate, poisson et matière grasse peuvent être dosés différemment selon les cuisines.

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